ОНЛАЙН-КУРС
ПО СОЗДАНИЮ ТЕЛА СВОЕЙ МЕЧТЫ
от Илоны Чернобай
СТАРТ ПОТОКА: 13 ИЮЛЯ
ДО -15 КГ ЗА 21 ДНЕЙ
ДЛЯ КОГО СОЗДАН КУРС?
ДЕВУШКИ И ЖЕНЩИНЫ С ЛИШНИМИ 3-30кг
ДЕВУШКИ И ЖЕНЩИНЫ ОТ 18-55 ЛЕТ, КОТОРЫЕ ХОТЯТ ДЕРЖАТЬ СЕБЯ В ХОРОШЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ФОРМЕ
ДЛЯ ТЕХ, КТО ПОДВЕРЖЕН СРЫВАМ И НЕ ЗНАЕТ КАК С ЭТИМ БОРОТЬСЯ
ДЛЯ ТЕХ, У КОГО НЕТ ВРЕМЕНИ ПОСЕЩАТЬ ТРЕНАЖЕРНЫЕ ЗАЛЫ, НО ЕСТЬ ЖЕЛАНИЕ РАБОТАТЬ НАД СОБОЙ
ДЛЯ ВСЕХ, КТО ХОЧЕТ РАЗВИВАТЬСЯ И РАСТИ ПОД РУКОВОДСТВОМ ЛУЧШИХ ЭКСПЕРТОВ СНГ
У КОГО ОЩУЩАЕТСЯ НЕХВАТКА ЭНЕРГИИ, АПАТИЯ УСТАЛОСТЬ
ДЛЯ ТЕХ, КТО НАБРАЛ ЛИШНИЙ ВЕС ПОСЛЕ РОДОВ
ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ ХОЧЕТ МУЧАТЬ СЕБЯ ИЗНУРИТЕЛЬНЫМИ ТРЕНИРОВКАМИ И ПРОВОДИТЬ В ЗАЛЕ ПО 2 ЧАСА
ХОТЯ БЫ 1 ПУНКТ ПРО ВАС?
Основатель и главный тренер
Психолог
Илона Чернобай
Виктория Яночкина
ВАШИ ЭКСПЕРТЫ
– Практикующий тренер (CrossFit, Fitness, Stretching), опыт работы - 5лет.
– Мастер Спорта по спортивной гимнастике.
– Блогер с аудиторией более 1млн.
– Вела утренние тренировки на телеканале «Перший».
– Успешно помогла добиться желаемого результата более 90 000 женщин со всего мира.
– Постоянное обучения и курсы повышения квалификации в лучших спорт клубах Украины.
– Мастер Спорта по спортивной гимнастике.
– Блогер с аудиторией более 1млн.
– Вела утренние тренировки на телеканале «Перший».
– Успешно помогла добиться желаемого результата более 90 000 женщин со всего мира.
– Постоянное обучения и курсы повышения квалификации в лучших спорт клубах Украины.
– Более 2 лет ведения личных и групповых консультаций в рамках марафонов, курсов и др.
(более 3000 сеансов)
– Образование Виктории:
Академия современной психологии при Институте аналитических исследований и современного образования,
– Второе высшее образование:
Международный Институт Глубинной Психологии, «Практическая Психология. Психоанализ».
(более 3000 сеансов)
– Образование Виктории:
Академия современной психологии при Институте аналитических исследований и современного образования,
– Второе высшее образование:
Международный Институт Глубинной Психологии, «Практическая Психология. Психоанализ».
Реабилитолог
Олег Ткач
– Дипломированный физический терапевт.
– Реабилитолог с 5-ти летним опытом
– Медицинская практика на базе Киевской областной клинической больницы, Александровской клинической больницы, Институт травматологии и ортопедии.
– Реабилитолог с 5-ти летним опытом
– Медицинская практика на базе Киевской областной клинической больницы, Александровской клинической больницы, Институт травматологии и ортопедии.
– Основательница школы танцев в Варшаве
– Раскрывает женственность через танец
– Обучает Twerk
– Раскрывает женственность через танец
– Обучает Twerk
Анна
Хореограф Twerk
ГЛАВНЫЙ ТРЕНЕР И ОСНОВАТЕЛЬ ACADEMY XS
ЛУЧШИЙ ФИТНЕС БЛОГЕР 2020 и 2021 ПО ВЕРСИИ BLOGERZONE
ЛУЧШИЙ ФИТНЕС БЛОГЕР 2020 и 2021 ПО ВЕРСИИ BLOGERZONE
ИЛОНА ЧЕРНОБАЙ
ЧТО ВАС ЖДЕТ НА КУРСЕ?
– Вводный прямой эфир с Илоной Чернобай.
– Поддержка 24/7 на потоке курса от Илоны.
– Тренировки до 15 мин в день (Табата, EMOM, WOD) с акцентом на ягодицы.
– Два уровня сложности тренировок в зависимости от вашей физической подготовки.
– Оздоровительная разминка и заминка от врача-реабилитолога.
– Безопасная online расстяжка от врача-реабилитолога.
– Секретный утренний ритуал.
– 10 "Золотых правил" питания, обучение правильному пищевому поведению.
– Ежедневное меню на день от диетолога сразу с рецептами.
– Поддержка 24/7 на потоке курса от Илоны.
– Тренировки до 15 мин в день (Табата, EMOM, WOD) с акцентом на ягодицы.
– Два уровня сложности тренировок в зависимости от вашей физической подготовки.
– Оздоровительная разминка и заминка от врача-реабилитолога.
– Безопасная online расстяжка от врача-реабилитолога.
– Секретный утренний ритуал.
– 10 "Золотых правил" питания, обучение правильному пищевому поведению.
– Ежедневное меню на день от диетолога сразу с рецептами.
Работа с вашим телом
– Прямые эфиры с звездным психологом Викторией Яночкиной. Психологическая поддержка и проработка блоков, уверенности и правильной любви к себе.
– Прямой эфир врача-реабилитолога с ответами на ваши вопросы.
– Прямой эфир диетолога.
– Прямой эфир педагога по вокалу.
– Прямой эфир визажиста с ценной информацией по уходу за Вашей кожей лица + ответы на Ваши вопросы.
– Прямой эфир с профессиональным поваром.
– Прямой эфир с хореографом, по стрип-пластике.
– Прямой эфир врача-реабилитолога с ответами на ваши вопросы.
– Прямой эфир диетолога.
– Прямой эфир педагога по вокалу.
– Прямой эфир визажиста с ценной информацией по уходу за Вашей кожей лица + ответы на Ваши вопросы.
– Прямой эфир с профессиональным поваром.
– Прямой эфир с хореографом, по стрип-пластике.
Прямые эфиры экспертов
КАК ВСЕ ПРОХОДИТ?
Вам открывается доступ в закрытую группу Instagram где будет проходить курс.
Со своей атмосферой, где вы найдете тех, кто будет вдохновлять и мотивировать вас.
Для разбора полетов и ответов на ваши вопросы по тренировкам и питанию.
ДОСТУП К КУРСУ
ЗАКРЫТЫЙ ЧАТ
ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ
Замеры и результаты для определения победителей потока.
ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ
РЕЗУЛЬТАТЫ
